COACHING

El coaching es el acompañamiento de una persona o de un grupo hacia un objetivo personal o profesional.

Facilita un cambio de observador y acompaña en encontrar tus proprios recursos.

Es una herramienta muy poderosa y eficaz a corto plazo.

¿ Que puedes trabajar desde el coaching ?

  • potenciar tu autoestima
  • mejorar tu comunicación y tus relaciones
  • superar obstáculos (divorcio, despido, enfermedad …)
  • gestionar tu estrés
  • descubrir tu misión de vida
  • mejorar tu leadership y tu management
  • reconvertir te profesionalmente
  • lanzar tu empresa o un nuevo proyecto

Y mucho más …

GESTIÓN DEL ESTRÉS

La gestion de las emociones y del estrés es la clave para lograr bienestar y éxito sea personal o profesional.

Existen varias técnicas, programas y métodos para lograrlo pero la mejor forma de conseguirlo es ser acompañado por un profesional experto.

Te permitirá identificar y evaluar tu nivel de estrés de forma eficaz.

Así que definir un plan de acción concreto enseñándote herramientas aplicables en cualquier situación que pueda provocarte estrés.

SERVICIOS

Despierta tu vida !

Te propongo despertar tu vida con sesiones de coaching, classes y intensivos de gestion del estrés.

(Primera cita exploratoria gratuita)

Consulta en Barcelona, Sant Cugat y Online.

¡ Despierta tu empresa !

Te propongo despertar tu empresa con un acompañamiento de coaching, consultoria y formación de gestion del estrés laboral así que con teambulding personalizados mezclando dinámicas de coaching, prevención de gestion del estrés, mindfulness y mucho más ..

(Primer audit gratuito para valorar los costes del estrés laboral en tu empresa)

Formaciones y Teambulding en España, Francia y Suiza.

CONSULTAS ONLINE

No puedes asistir a consultas, classes o intensivos presenciales.

Para facilitarte las cosas, te propongo sesiones de coaching, classes de gestion del estrés y intensivos de gestion del estrés totalmente ONLINE.

Recibe todo el material  de las classes y intensivos por email con asesoramiento personalizado.

Sin olvidar la posibilidad de realizar tus sesiones de coaching individual por Skype.

Estes donde estes, no hay limites.

¿Quien soy?

Aurore Boucher

ICF Certified Coach
Stress Management Expert & Consultant

Sufrí estrés crónico durante muchos años, me conduzco a enfermarme gravemente.
Tenia claro que si quería recuperar mi salud tenia entre otras cosas que aprender a gestionar mi estrés.

El camino no ha sido fácil pero lo logré.

Después de una gran transformación personal decidí que quería compartir mi aprendizaje con los demás.

Tras formarme como coach profesional y formadora en gestion del estrés elige crear Wake Your Ginger para acompañar a todos los que sienten la necesidad de cambiar algo en su vida y no saben por donde empezar.

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Despierta tu vida en 5 etapas

Contactame


Reserva una cita gratuita
Con el fin de conoceros, te ofrezco una primera cita totalmente gratuita.

Hablaremos de tus preocupaciones, definiremos tu objetivo, comentaremos sobre el coaching, la metodología, la logística.

Personaliza tu programa


Decide y personaliza que tipo de programa quieres seguir según tus objetivos :

Sesiones de coaching individual, sesiones de coaching grupal, classes semanales de gestion del estrés, taller intensivo de gestion del estrés …

Déjate llevar


Déjate llevar por tu coach y vive la experiencia desde la confianza.

Vibra, siente y toma consciencia.

Ahora empieza tu transformación.

Liberate


Siente el cambio de observador, procesa el aprendizaje.

Disfruta las nuevas vistas y el bien estar que te genera.

! Enhorabuena !

Has logrado tu objetivo.

Transformate


Transforma tu aprendizaje.

Entiende mas alla de tu objetivo.

Aplica en tu vida tus nuevos hábitos sin ningún esfuerzo.

Eres el cambio, déjate fluir y despierta.

¿Quieres cambiar algo en tu vida?

Entra tu e-mail aqui

Concertar una cita

Aurore Boucher es coach profesional certificada por la International Coach Federation (ICF).

Acompaña a los particulares y a las empresas en sus procesos de toma de consciencia y transformación.

Sus servicios os ayudara a lograr vuestros objetivos con eficacia.

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Opiniones de clientes

Aurora es una coach fantástica y super profesional.

En mis sesiones de coaching me ayudo a llegar a un entendimiento de mi mismo mucho más profundo.

Gracias a su acompañamiento pude realizar los cambios que necesitaba aplicar en mi vida y lograr mis objetivos.

¡Muchísimas Gracias Aurora!

DIEGO S. CONSULTANT

Me tomó solo unas pocas sesiones sentir cambios profundos en mi vida sobre todo en mis relaciones, mi auto estima, mi discurso interno …

A través de sus preguntas, Aurore me permito tomar consciencia de mis proprias creencias limitantes y romperlas.

Su enfoque no es para nada intrusismo, es muy dulce, muy neutral con una escucha muy activa.

Se adaptado perfectamente a mi ritmo y a mis necesidades.

Recomiendo el acompañamiento de Aurore a todos aquellos que quieren alcanzar rápidamente un cambio profundo en su vida y estén decididos a lograrlos.

 

STEVEN R. DIRECTOR MARKETING –

Experimentar un proceso de coaching es un camino que te lleva hacia tu mismo.

Me ayudo a comprender mis miedos y a dominarles para que no estén mas al mando de mi vida.

En cada sesión, sentía avanzar hacia mi verdadero yo con una sensación de bienestar y orgullo.

Aurore es una coach muy paciente y atenta.

Sus preguntas son muy acertadas, me permitió progresar rápidamente.

Puedes lanzarte los ojos cerrados.

Mil gracias a ella.

SANDIE J. PROFESORA –

Las sesiones con Aurora me han sido muy utiles y beneficiosas.

Hemos rápidamente establecido objetivos concretos.

Mientras iban avanzando las sesiones, sentí que sus preguntas muy pertinentes así que las dinámicas propuestas me ayudaban a tomar consciencia de ciertos de mis comportamientos.

Me facilito mucho el cambio de habito.

Os recomiendo fuertemente sus servicios, cambio mi vida.

Muchas Gracias a ella.

MARIEN B. DESEMPLEADO –
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